Пенсия — это не про возраст, это про свободу, а если точнее, про свободу выбора. Вы уже не должны государству. Дети выросли, семейных обязанностей стало меньше. Можно прислушаться к собственным желаниям, наконец-то осуществить свои мечты. Но многие считают по-другому. Наследники, возможно, станут возражать: «Какая свобода, какой выбор! А внуки?! Их надо всему научить и воспитать. Вам же все равно нечего делать, а мы работаем!»
Но вы мудрые и уже успели почувствовать все прелести жизни на пенсии или только планируете войти в этот прекрасный возраст. А это значит, что обязательно примете правильное решение. Найдете время и для детей, и для внуков, а, главное, для себя любимых.
Что делать на пенсии
И вот тут возникает вопрос: как вы хотите пользоваться своей свободой? Вариантов много. Например, заняться здоровьем или наконец купить кресло-качалку, о которой так страстно мечтали. Можно добраться до книжных полок, которые заполнялись всю жизнь с одной только целью — выйду на пенсию, почитаю. Или отдаться любимому хобби: перепланировать дачный участок, пойти на курсы домоводства, рисования, записаться на хор или в театральную студию, наконец, выучить китайский.
И ведь многие пенсионеры так и делают:
А вот теперь стоп. Мы добрались до самого главного — заняться тем, чем всегда хотелось, но вечно не хватало времени и сил. Прекрасно, если вы продолжите увлеченно делать то, что хорошо знаете и умеете. Но если захотите освоить другую профессию или взяться за новое дело, то без дополнительного обучения не обойтись — никак:
Показались интересными высказывания тех, кому до пенсии еще далеко:
Как видите, большинство ответов говорят о том, что учиться можно и даже нужно. Давайте разбираться, где и как.
Историческая справка
Оказывается, о гармоничной жизни на пенсии начали задумываться еще в прошлом веке, но, к сожалению, не в нашей стране. В 62-м году о дополнительном образовании для людей в возрасте от 50 до 74 лет заговорили сначала в США, а затем в Японии и наконец по всей Европе.
С 1973 года в Тулузе профессор Пьер Велл основал первый университет для пожилых людей. Эстафету подхватила Польша: в 1975 году открылся Варшавский университет третьего возраста. Сегодня в этой стране действуют 22 аналогичных учебных заведения. Их задачи: предупреждение старости, желание расширить и углубить имеющиеся знания, для предпенсионеров — подготовиться к пенсии и к активной общественной жизни.
Великобритания пошла по другому пути. Там появился новый тип образовательной организации: в 1983 году возникло Общество третьего возраста, которое к 1995 году объединило 266 университетов Англии. За основу была взята способность пожилых людей самостоятельно организовывать занятия, если они связаны с их жизненным опытом и знаниями. В программу вошли физические упражнения и мероприятия по вовлечению в общественную деятельность. Приветствовались межличностные контакты и активное участие в занятиях, которые способствовали самореализации, повышению чувства собственной значимости и ценности каждого. Цель — противодействие процессу старения и адаптация к жизни на пенсии.
Трудность заключалась в одном — все виды обучения в образовательных организациях были платными, поэтому не общедоступными. Но это не помешало тысячам пенсионерам стать студентами, а в дальнейшем реализовать себя в самых разных областях жизни.
Но вернемся в современность и в свою страну. В прошлое ушли возрастные ограничения для приема в вузы, изменился подход к образованию в целом и к взрослым студентам, в частности. Новые реалии внесли поправки в повседневную жизнь людей всех возрастов.
К выходу на свободу нужно готовиться
В наше время даже молодым людям не так-то просто найти достойную работу, что уж говорить о тех, кому до заслуженного отдыха остались считанные годы. А тут еще реформа подоспела: пенсионный возраст увеличился, а количество вакансий, увы, нет. Не удивительно, что вопросы адаптации так называемых предпенсионеров сейчас решают на государственном уровне.
С 2019 года в рамках национального проекта «Демография» начала действовать федеральная программа «Старшее поколение». Ее суть — не только забота о здоровом долголетии и об уходе за людьми старшего пожилого возраста, но и профессиональное обучение, дополнительное образование предпенсионеров.
Одна из целей — переподготовка людей старше 50 лет, но не достигших пенсионного возраста. В основном рассчитана на тех, кто хочет повысить свою квалификацию или получить востребованную рабочую специальность, например, лифтера, моториста, водителя различной категории, воспитателя, парикмахера, электрика и т.д. По условиям проекта местные власти сами определяют перечень дефицитных профессий в регионе и предлагают варианты обучения.
Благодаря проекту решаются сразу две острые социальные проблемы: работодатели не хотят за свой счет переучивать возрастных сотрудников и практически не берут на работу тех, кому за 50. А если честно, то зачастую и тех, кому за 40. Теперь государство будет компенсировать затраты на обучение и у работодателей не будет повода, чтобы отказать в найме соискателю предпенсионного возраста. Конечно, это в идеале, как будет на практике, покажет время.
Программа рассчитана на период до 2024 года. На ее реализацию ежегодно запланировано выделять 3,4 млрд. руб. Кроме этого, Агентство развития профессиональных сообществ и рабочих кадров (Ворлдскиллс Россия), которое знаменито тем, что готовит специалистов рабочих профессий по мировым стандартам, будет дополнительно получать более 1,5 млрд. руб.
Средний срок обучения: три месяца. Можно выбрать форму обучения: очную, очно-заочную, заочную и даже дистанционную. Предусмотрены как коллективные, так и индивидуальные занятия. Кроме того незанятые граждане могут рассчитывать на стипендию равную минимальному размеру оплаты труда в регионе. Более того по условиям программы государство может помочь с трудоустройством всем гражданам, прошедшим переквалификацию.
Лучшие специалисты 50+, успешно прошедшие переподготовку, смогут поучаствовать в ежегодных состязаниях по профессиональному мастерству «Навыки мудрых».
Проект запущен во всех регионах страны с января 2019 года. В мае в Ростове-на-Дону прошло совещание о ходе его реализации, на котором выступил Дмитрий Медведев:
А это выдержка из публикации на сайте aif.ru. Людмила Швец подчеркивает необходимость повышения компьютерной грамотности предпенсионеров:
Замысел отличный, будем ждать результатов.
Государственная поддержка распространяется и на другую категорию граждан — военных пенсионеров.
Военные пенсионеры на гражданке
Среди всех, пенсионеры силовых ведомств, пожалуй, одна из самых защищенных категорий. Так как военнослужащие выходят на пенсию в трудоспособном возрасте, большинство задумывается о получении профессии, которая может быть востребована на гражданке. Нужно признать, что отставников, особенно без проблем со здоровьем, охотно принимают на работу в различные охранные структуры. Однако, большая часть хочет получить новую интересную специальность и в других сферах деятельности:
В соответствии с п. 5 ст. 19 Федерального закона от 27.05.1998 № 76-ФЗ «О статусе военнослужащих» все военные пенсионеры имеют право на бесплатное профессиональное образование, которое могут получить через Федеральную государственную службу занятости населения. Она не только направляет отставника на работу в организацию, но и выделяет средства на его переподготовку. Во время обучения военному пенсионеру выплачивается стипендия в размере среднего заработка.
Также на основании Прикaза 6З0 Министерства обороны Российской Федерации от 21.10.2015 г. o пepeпoдгoтoвкe военнослужащих пенсионеры имеют право бесплатно обучиться любой профессии по выбору.
Правда, нужно учесть, что им могут воспользоваться отставники до 50 лет (мужчины) и до 45 лет (женщины). Начиная с полковника, предельный возраст — 55 лет, для обладателей более высоких воинских званий — от 60 до 65 лет.
Новую профессию можно получить в одном из высших военных учебных заведений Министерства обороны РФ, а также в гражданских вузах, в которых есть военная кафедра. В соответствии с утвержденными направлениями обучения государство выделяет определенную сумму, которая перечисляется в образовательную организацию, выбранную обучающимся. Если предусмотренного финансирования недостаточно, разницу ему придется возместить самостоятельно.
Если офицеры и прапорщики могут выбрать любую профессию, то военнослужащим в звании ниже прапорщика доступно обучение только рабочим специальностям.
Опыт друзей доказывает, что после переподготовки военным пенсионерам значительно проще найти свое место в гражданской жизни. Например, сослуживцы мужа после увольнения получили новые профессии юристов, экономистов и финансистов. Сегодня успешно занимаются бизнесом. Есть среди них и фермер, который, кстати, получил сразу два дополнительных образования, и ни одно не оказалось лишним. Было бы желание, время и силы на обучение всегда найдутся.
Теперь вернемся к большинству тружеников, которые добрались до заветного возраста и решили, что еще способны на очень многое.
Куда пойти учиться
Пробежалась по интернету и поняла — сегодняшним пенсионерам крупно повезло. Спрос и предложение совпали. Потенциальные студенты серебряного возраста хотят обучаться, а образовательные организации готовы им помочь.
В одних регионах обучающие проекты только реализуются, в других больше 15 лет успешно работают и развиваются. Главное, что с каждым годом их становится больше, и интерес к ним только возрастает.
«Университет пожилых» в Самаре
Можно сказать, что этот университет стал родоначальником всех образовательных заведений для пенсионеров в России.
В 2005 году сотрудники Самарского государственного университета изучили опыт американских коллег, которые занимались открытым образованием для людей преклонного возраста. В марте 2006 года пришли первые студенты. Сейчас в нем ежегодно обучается до 150 человек.
Использованные методики безвозмездно переданы в другие города России: Москву, Санкт-Петербург, Уфу, Новосибирск, Казань, Петрозаводск и Волгоград.
Обучение бесплатное и общедоступное, достаточно пройти регистрацию на сайте.
Чему учат: компьютерной грамотности, литературоведению, культурологии, психологии, философии и иностранным языкам.
Это университетское образование в миниатюре. Сюда входят лекции преподавателей, практические занятия, работа в аудитории, выполнение домашних заданий.
Сроки обучения: два семестра по три месяца каждый (весной и осенью). Занятия два раза в неделю, продолжительность — по 3 часа.
Студенты с теплотой отзываются об университете:
Межрегиональный ресурсный центр «Серебряный возраст» в Санкт-Петербурге
В 2008 году в Санкт-Петербурге был открыт университет «Серебряный возраст», позже преобразован в центр. За образец взяли «Университет пожилых» в Самаре, оттуда же позаимствовали и методики.
Еще в 2015 году в беседе с корреспондентом «Нового пенсионера» директор университета Марина Ялышева рассказала:
Сейчас в центре обучают по двум направлениям. К первому, основному, относится обучение волонтерству. Ко второму, специализированному, обучение компьютерной и экономической грамотности, графике и дизайну, иностранным языкам, танцам, взаимодействию в семье и обществе, а также «Петербурговедению», которое включает 4 подпрограммы.
Формат обучения: лекции, семинары, творческие работы, диспуты, ролевые и деловые игры. Проводятся тренинги, практикумы, экскурсии. Организуются встречи с разнопрофильными специалистами и общественными деятелями. Интересно, что в зависимости от запросов слушателей, программы обучения и преподаватели могут меняться.
Сроки обучения: два семестра по три месяца каждый (весной и осенью). Занятия два раза в неделю, продолжительность — по 3 часа. Образовательные услуги оказываются бесплатно.
Подробнее о программах и мероприятиях «Серебряного возраста» можно узнать на сайте.
Вот, например, какие отзывы оставляют слушатели, прошедшие курс по обучению волонтерству:
В 2018 году центр помог найти работу 15 выпускникам старше 50 лет, которые окончили курсы повышения квалификации «Психологическое сопровождение детей раннего и дошкольного возраста». Каждому, кто прошел полное обучение в рамках проекта «Бабушка на час» и заключил договор, помогли трудоустроиться в семьи.
«Университет третьего возраста» в Казани
Своим путем пошли организаторы проекта для пенсионеров В Татарстане. В его реализации приняли участие Казанский университет, отделения Пенсионного фонда и Региональное Отделение ООО «Союз пенсионеров».
Всего реализовано 18 бесплатных образовательных направлений, хотя основная цель все же не обучение.
Задача университета — поддержать людей старшего возраста, снизить риск их социальной изоляции в обществе. Во время общения слушатели обмениваются знаниями и жизненным опытом, реализуют творческие способности, участвуют в общественной жизни:
Изучение предметов на основных факультетах рассчитано на 72 часа, это соответствует программе курсов повышения квалификации. После завершения выдается сертификат.
Народные школы и университеты 50+
Еще один из образовательных проектов — народные учебные заведения. Направление не новое, но временно забытое. Еще в середине 19 века в Дании была открыта первая Высшая народная школа. В России курсы для взрослых начали работать в конце 19 века. Они же и стали прообразом народных университетов, которые возродились в 50-е годы прошлого века. Если с этого времени их целью была культурно-массовая, просветительская и патриотическая работа, то к началу 21 века сместилась в сторону дополнительного образования.
Определение, которое я нашла на сайте Академик:
Сегодня, они, как правило, организуются при центрах социальной поддержки и федеральных университетах. Вот некоторые из них: высшие народные школы в Санкт-Петербурге, Иркутске и при Дальневосточном федеральном университете, «Высшая народная школа для взрослых» в г. Всеволжске Ленинградской области, Народный университет третьего возраста в Уфе, Народный факультет Новосибирского государственного технического университета.
Цель создания таких учебных заведений — помочь пенсионерам привыкнуть к изменившемуся статусу. Люди старшего возраста продолжают активную жизнь, получают шанс стать нужными и социально значимыми.
Первая из них открылась в мае 1998 года при региональной общественной организации «Дом Европы в Санкт-Петербурге». Особенность народной высшей школы в том, что ее базой стали не конкретные учебные аудитории, а городская инфраструктура в целом. В помещениях Педагогического университета имени Герцена можно было послушать лекции, в музеях и выставочных залах познакомиться с экспозициями. С 18-ю театрами Санкт-Петербурга заключались договора на льготное посещение. Проект был пилотным, на его примере стали создаваться аналогичные школы в других городах России.
Сегодня успешно развивается «Высшая народная школа» в Иркутске, которой в 2019 году исполнилось 10 лет. Особенность школы в том, что некоторые занятия проводят не опытные преподаватели, а студенты и аспиранты. Молодые люди участвуют в жизни старшего поколения, помогают им адаптироваться в стремительно изменяющихся условиях. Происходит своеобразный обмен опытом и знаниями.
Школа работает на базе Иркутского педагогического университета. Преподаватели, ученые, представители общественных организаций, администрации города и специалисты широкого профиля проводят занятия по литературе и искусству, английскому языку, медицине, психологии.
Во время обучения предусмотрены экскурсии, встречи. Организованы тематические кружки и секции, студии и клубы.
Средний возраст слушателей — 65 лет. Длительность обучения не ограничена. Чтобы стать учеником школы, достаточно подать заявление в начале любого семестра. Занятия проводятся в соответствии с расписанием с октября по май. Все желающие учатся бесплатно.
Активно развивается «Народный университет третьего возраста» в Уфе, у него есть своя страничка ВКонтакте.
Если в большинстве народных школ акцент делается на социализацию пенсионеров с элементами обучения, то здесь образование занимает ведущее место.
Основные дисциплины. Для неработающих слушателей предусмотрены компьютерные курсы (начальный и продвинутый уровни). Для всех остальных — ландшафтный дизайн, декоративное садоводство и практическое огородничество, парикмахерское искусство, психология, иностранные языки.
Можно записаться на курсы башкирского языка, финансовой грамотности, искусствоведения, управления многоквартирным домом и многие другие.
Кто может стать студентом: женщины с 55 лет, мужчины с 60 лет.
Форма обучения: очная и дистанционная. Чтобы стать слушателем, достаточно заполнить заявление и предъявить паспорт. Всех учат бесплатно.
До сих пор мы рассматривали варианты оффлайн-обучения. Никто не спорит, что живое общение с преподавателями и сокурсниками — важная составляющая любых занятий. Но ведь не все живут в районных или областных центрах, где есть такие учебные заведения. А если у пенсионера проблемы со здоровьем, инвалидность или какие-нибудь другие обстоятельства, мешающие выходить из дома. Что же тогда, даже не мечтать об учебе?
Выход есть. На помощь приходят всевозможные дистанционные школы, курсы, университеты, мастер-классы и вебинары, а если коротко — онлайн-обучение.
Третий возраст и онлайн-образование
Представим, что есть доступ к интернету, ноутбук или планшет, но есть и проблема — ваша неуверенность. Если онлайн-форматом с удовольствием пользуются молодые, то пользователи 50+ зачастую боятся, что им не хватит компьютерных знаний, не справятся с заданиями, сделают что-нибудь не так, наконец не смогут обойтись без помощников:
Давайте отбросим страхи и разберемся, чему же можно научиться в сети. Начнем, пожалуй, с основного, закрепим навыки работы с компьютером.
Заглянем на сайт Виртуальной компьютерной академии. В чем уникальность этого проекта? Его автор — Сергей Авдевнин, пенсионер, который хорошо понимает, какие сомнения охватывают ровесников, когда они сталкиваются с современными технологиями.
Программа бесплатная и рассчитана специально для пользователей 50+. Ее разработчик предлагает пройти все этапы знакомства с ПК, начиная c уроков по Windows и, заканчивая, закреплением навыков работы в Word и Фотошопе.
Вы познакомитесь с Интернетом, узнаете, как регистрироваться в социальных сетях, как общаться с родными и друзьями по Скайпу. Сможете без труда завести почту, личный кабинет на Госуслугах и пользоваться электронными ресурсами организаций социального, культурного и медицинского обслуживания. Закончив обучение, станете подкованным и свободным человеком, которому будет по плечу любое онлайн-образование.
У Академии есть группа в Одноклассниках, в которой легко учиться и общаться с единомышленниками.
На форумах можно встретить мнение пользователей о проекте:
Повысить компьютерную грамотность, а также освоить авторские онлайн-курсы университетского уровня можно в Онлайн-университете третьего возраста ИТМО.
Этот проект реализуется на базе Санкт-Петербургского национального исследовательского университета информационных технологий, механики и оптики (Университет ИТМО) совместно с Центром технологий электронного правительства.
Пользователи получают знания в области культуры, фотографии, психологии, истории, экологии, социологии и экономики. Особое внимание уделяется таким направлениям, как компьютерная и финансовая грамотность, изучение ресурсов «Электронного правительства».
Важные преимущества:
- обучение бесплатное
- не нужно регистрироваться и предоставлять персональные данные
- доступ без ограничений, выбирайте подходящий курс и начинайте в удобное для вас время
- есть возможность выбрать разный размер шрифта, что особенно удобно для людей со слабым зрением.
Если вы освоили компьютерную грамотность и хотите получить действительно серьезные знания, загляните на портал Открытое образование. Это не очередной бесполезный бесплатник, а современная образовательная платформа, которая предлагает онлайн-обучение по базовым дисциплинам российских университетов.
Главные достоинства: бесплатно, доступно, качественно.
Ресурс предлагает зарегистрированному пользователю пройти любое количество онлайн-курсов, программа которых сопоставима с программами бакалавриата или специалитета по различным направлениям подготовки.
На платформе представлено более 470 курсов и их количество постоянно увеличивается. После успешной сдачи контрольных заданий желающие могут зачесть пройденный онлайн-курс при аттестации в вузе. Для этого слушателю необходимо приобрести сертификат за дополнительную плату.
Лекции и семинары проводят преподаватели ведущих университетов страны, которые и являются разработчиками программ курсов. Продолжительность обучения различная и зависит от сроков, установленных для конкретной дисциплины.
Я уже два года зарегистрирована на платформе и сейчас прохожу курс «Информационные технологии и сервисы», который разработан преподавателями Уральского федерального университета и рассчитан на 4,5 месяца.
Конечно, не все идет гладко, иногда приходится и посидеть подольше, и дополнительный материал почитать. Но я не жалею. Считаю, что получаю нужные знания, которые смогу применить на практике.
Не думаю, что буду заказывать сертификат, не хочется тратить лишние деньги. Да и не это главное. Хотя время покажет.
Онлайн-обучение удаленным профессиям
Удаленная работа или, как сейчас принято говорить, фриланс, очень привлекательный формат для людей всех возрастов. Особенно им начинают интересоваться перед выходом на пенсию:
Интернет пестрит рекламой удаленных профессий для пенсионеров. Почти в каждой обещают бесплатное обучение за несколько дней, или платное с обязательными баснословными доходами после прохождения курса. К подобным предложениям нужно относиться с осторожностью.
Прежде чем вкладывать средства в такое образование, изучите сайт или странички в социальных сетях онлайн-школы или курсов, которые вас заинтересовали. Доверяйте опытным и проверенным ресурсам, познакомьтесь с аудио и видео-отзывами о них. Тренер с хорошей репутацией не станет обманывать. Прежде чем предложить платные программы, познакомит с бесплатными мастер-классами или тренингами, предоставит доступ к другим обучающим материалам:
Какой же удаленной профессии можно научиться в преклонном возрасте? До выхода на пенсию вы были специалистом в области информационных технологий, занимались переводами или создавали архитектурные проекты, проблем с удаленной работой не возникнет.
Но если хотите освоить новую и интересную профессию, попробуйте свои силы в контекстной рекламе или копирайтинге.
Контекстная реклама — это разновидность интернет-рекламы любого продукта, в том числе и информационного. Она появляется на сайтах и мобильных приложениях после того, как вы введете в поисковую строку запрос на конкретный продукт. Настройке такой рекламы можно научиться платно и бесплатно. Размер заработка будет зависеть от количества пользователей, которые перейдут на продающий сайт, кликнув вашу рекламу или ссылку на нее. Для успешной работы в этой области необходимы знания в маркетинге и стратегическом планировании.
Любителям писать подойдет веб-райтинг — создание информационных текстов различных форматов. Для более продвинутых — копирайтинг — написание продающих текстов. На первый взгляд, эти занятия попроще, но и здесь есть свои нюансы, которым нужно научиться. Приветствуются грамотность, аккуратность и дисциплинированность. Обучение можно пройти платно и бесплатно.
Расскажу о своем выборе. Начала с контекстной рекламы, но, вскоре поняла, что ближе и интереснее веб-райтинг. Прежде чем остановиться на Школе Сергея Трубадура, я прошла не один бесплатник у других тренеров, прослушала несколько мастер-классов, даже поучаствовала в вебинарах. Несмотря на то, что всегда любила писать и неплохо знаю русский язык, чувство неудовлетворенности не покидало.
И только когда пошла на платный курс и начала учиться в Школе, поняла, чего мне не хватало — обратной связи с тренерами. Это, пожалуй, самое ценное в онлайн-обучении любой новой профессии. Только такой формат дисциплинирует, позволяет вовремя исправлять ошибки, заставляет двигаться вперед, несмотря на трудности.
***
Пенсия дается не только для отдыха и воспитания внуков. Уход с работы — прекрасная возможность заняться любимыми и интересными делами.
Обучение — один из способов реализовать мечты, найти место в общественной жизни, чувствовать себя нужным, хотя бы на время забыть о болячках и проблемах:
Не важно, чему учиться и с какой целью, главное, чтобы учеба доставляла радость и удовлетворение, а полученные знания позволяли повысить самооценку и уверенность в себе:
Посещение занятий, экскурсий и других мероприятий расширяет круг общения, заставляет лишний раз выбираться из дома, вспоминать студенческие годы. Онлайн-курсы помогают освоиться с новыми технологиями. Некоторые навыки, например, компьютерная грамотность, позволяют значительно улучшить качество жизни, уверенно пользоваться различными электронными ресурсами.
Возможность учиться и совершенствоваться превращает пожилых людей из пассивных получателей пенсий в инициативных и востребованных членов общества. Увлеченные пожилые люди подают пример своим ровесникам. Успехами родных гордятся дети и внуки:
Быть нужным — естественное желание человека любого возраста, особенно пожилого. Интеллектуальные и посильные физические нагрузки помогают сопротивляться болезням, а обучение, позитивный настрой и интерес ко всему новому способствуют сохранению активного и здорового долголетия.