как справиться с эмоциональным выгоранием

«Покой и довольство человека  не вне его, а в нем самом». (А.П. Чехов) Выражением «синдром эмоционального выгорания» в наше время никого не удивить. Наверняка все слышали такие слова.  Некоторые даже приписывают себе наличие такого синдрома. Престижно выглядеть занятым и озабоченным человеком. «Быть при деле» — стильно и в большей степени полезно. Отчасти, они правы. Синдром, […]

Творческий кризис web-автора

«Кризис — это то, что обязательно произойдет» — любит повторять мой «гуру» по финансовой грамотности. Экономический кризис то появляется из ниоткуда, то исчезает в том же направлении, кризис среднего возраста заставляет чудить. Но, пожалуй, нет ничего страшнее кризиса творческого, когда не можешь выдавить из себя ни строчки и замираешь в ступоре перед мерцающим экраном ноутбука. […]

гугл фото инструкция

Хранить запечатлённые памятные моменты в бумажных фотоальбомах, в телефоне или на жёстком диске компьютера очень рискованно. Любой материальный носитель может сгореть, сломаться, потеряться, утонуть… Google Фото предоставляет неограниченный и бесплатный объём памяти для хранения фотографий. Хранение снимков в облаке сводит угрозу потери файлов к минимуму, в итоге весь фото-архив находится в безопасности. В этой инструкции […]

программа +для подсчета символов

Буквы складываются в слова, слова — в предложения. Из предложений может родиться объявление, комментарий, пост для Twitter, Instagram или заметка в Facebook. А может — небольшая статья для Дзена или лонгрид для Google. Количество символов в этих текстах будет отличаться, потому что цели и задачи разные. Например, в соцсетях большее воздействие имеет короткий контент, а […]

Поиск клиентов в интернете

Фриланс как течение, направление и просто образ жизни зародился в США в 1973 году. В России он появился гораздо позже, между 2005 и 2006 годами. Актуальность «удаленки» с каждым годом растет, а идея самозанятости все чаще мелькает в головах наших соотечественников.  Сейчас, когда информационная пандемия стала страшнее вирусной, а люди вынуждены самоизолироваться, фриланс становится все […]

Главный редактор кто это

В детстве у меня была папка для сокровищ. Когда в руки попал красочный журнал «Огонек», я буквально заболела собирательством. Иллюстрации великих полотен Тициана и Рафаэля, Караваджо и Ван Эйка, печатавшиеся на его центральном развороте, стали украшением детской коллекции, папка росла.  С красочных иллюстраций знаменитых художников начиналось знакомство со СМИ. Передо мной открывался мир журналистики с […]

самозанятость

В 2019 году в качестве эксперимента в России был введен специальный налоговый режим «Налог на профессиональный доход», или налог на самозанятость. Он касается тех граждан, которые занимаются предпринимательской деятельностью без регистрации юридического лица и хотят узаконить свою деятельность. В четырех регионах: Москве, Московской и Калужской областях и республике Татарстан этот режим стал обязательным с 1 […]

что такое перфекционизм

Начинающий веб-райтер сталкивается со стремлением достичь идеала в своём тексте. Это нормально. Но как понять, когда нужно прекратить правки? Где проходит граница между здоровым перфекционизмом и разрушительным? Как не скатиться в бесконечное шлифование своего творения? Об этом мы и поговорим дальше.   Перфекционизм несёт в себе пользу или вред? Его виды Простыми словами, перфекционизм — […]

как вывести электронные деньги.

Согласно статистике, с 2000 по 2018 востребованность электронных денег только в России увеличилась в 30 раз. И количество транзакций растет. Тот же процесс происходит в Украине. Не осталась в стороне и Беларусь. За сухими выкладками скрываются десятки миллионов пользователей. В этой статье мы подробно разберем, как вывести средства из самых популярных в СНГ платежных систем: Qiwi, Webmoney и Яндекс.Деньги.   […]

Пенсионный возраст обучение

Пенсия — это не про возраст, это про свободу, а если точнее, про свободу выбора. Вы уже не должны государству. Дети выросли, семейных обязанностей стало меньше. Можно прислушаться к собственным желаниям, наконец-то осуществить свои мечты. Но многие считают по-другому. Наследники, возможно, станут возражать: «Какая свобода, какой выбор! А внуки?! Их надо всему научить и воспитать. […]